おはようございます♪
淀川区十三のエステティックサロンオネスト成川です！
今日は早朝から(6時半)京都に向かっています！

紅葉を見ながらのハイキング♪
まずは嵐山に向います♪
昨日はお休み前の一人キムチ鍋で一人盛り上がりました♪( ´▽｀)

コチジャンや豆板醤のような韓国のお味噌やたっぷりのニンニクを入れて、めっちゃ辛いスタミナキムチ鍋を作りました！
「唐揚げ鳴海屋」の生姜たっぷりの美味しいつくねも入れて♪
すっごく美味しかったぁ！
もちろん今朝はニンニク臭い私である事は間違いないです（≧∇≦）
マスクして出掛けています。
臭いは気になるけど…でも！ニンニクは私の絶対的なスタミナ源！
週に1度は食べてます。
休みの前の日しか食べれないから食べる時は思いっきり食べます！
慣れてるから胃腸もビックリしません*\(^o^)/*
いつもキムチ鍋をした後は特製雑炊！
ご飯を軽く入れてトマトを1個細かく切って入れます。
弱火でグツグツ煮たら最後にとろけるチーズを1〜2枚入れます。
めっちゃ美味しいです。
気持ち悪がらずに一度チャレンジしてみて。
本当に美味しいです。
しかし…今の私は夜の炭水化物を控えているので昨日は諦めました。
いつも白米の代わりに食べているのが

そう！
枝豆です。
美味しい枝豆を見つけ塩を入れずにそのまま食べます。
枝豆自体に味のある枝豆を選んでいるので塩分控えめで美味しく食べれます♪
お腹一杯になるしお肌にもいいですよん♪